Jak proměnit svůj domov v dokonalý prostor na práci

Chytře si vyberte, kde budete pracovat

Je důležité, abyste si doma zvolili místo, kde se při práci budete cítit pohodlně. V tomto prostoru budete trávit osm hodin denně, zamyslete se proto nad tím, které místo vám umožní být produktivní. Některým místnostem byste se při volbě pracoviště měli pokud možno vyhnout. Například pracovat z ložnice nemusí být nejlepší nápad, neboť tam již tak trávíte velkou část svého času. Je důležité jasně oddělit váš pracovní prostor a místnosti, které máte spojené s trávením volného času. Zvolte prostor, který budete věnovat výhradně práci. Může to být volný pokoj nebo třeba roh obývacího pokoje.

Investujte do vhodného vybavení

Jakmile si zvolíte své ideální místo na práci, měli byste investovat do vybavení, které vám práci usnadní. Aby pro vás byla práce příjemná a cítili jste se pohodlně, měli byste se rozhodovat na základě ergonomie. Pohodlnou židli a stůl, které jsou vhodné s ohledem na vaši tělesnou konstituci, byste neměli vnímat jako luxus, ale jako nezbytnou investici do práce z domova. Zkuste nakupovat v kamenném obchodě, nikoliv na internetu. Díky tomu budete moci učinit informované rozhodnutí. Investujte pokud možno do výškově nastavitelného stolu, protože dlouhodobé sezení může v budoucnu vést ke zdravotním problémům. Měli byste rovněž uvažovat o pořízení monitoru, zejména pokud používáte notebook s malou obrazovkou.

Zajistěte si ve svém pracovním prostoru co nejvíce světla

Osvětlení je při práci z domova důležitým faktorem. Chcete-li mít k práci v prostoru, který jste si zvolili, pozitivní vztah, jsou druh a kvalita osvětlení klíčovým aspektem, jež vám pomůže zvýšit produktivitu. Nejvíce přirozeného světla budete mít, pokud budete sedět u okna. Případně můžete použít stolní lampu, která nasměruje světlo přesně tam, kam potřebujete. To vám může pomoci soustředit se na intenzivní úkoly vyžadující lepší koncentraci. Snažte se vyhnout přímému osvětlení ze stropních světel využitím stínidel, která ostré světlo změkčí. Nabídli jsme vám několik bodů k zamyšlení, které můžete zvážit při úvahách nad tím, jak využít světlo ke svému prospěchu. Vhodné osvětlení může v konečném důsledku přispět k vytvoření pohodlnějšího a produktivnějšího pracovního prostředí.

Omezte rozptýlení na minimum

Při práci z domova může být obtížné eliminovat rozptýlení, zejména pokud bydlíte s rodinou nebo přáteli. Může zde docházet k mnoha rozptýlením, se kterými se při práci z kanceláře nemusíte potýkat. První věc, kterou byste měli udělat, je vytvořit si rozvrh a zajistit, aby každý, s kým žijete, znal vaši pracovní dobu. Díky tomu budete moci sledovat svůj pokrok a zlepšit své dovednosti v oblasti hospodaření s časem. Také vám to pomůže se soustředit. Investovat do sluchátek s funkcí potlačení hluku je dobrý způsob, jak zablokovat nežádoucí a rušivé zvuky. Telefony vás mohou při práci velmi rozptylovat, proto používejte funkce, jako jsou zámky aplikací, které omezují čas strávený s mobilem. Díky tomu se snáze soustředíte a zaměříte na práci, kterou je potřeba dokončit.

Změna povolání vám může nahánět strach, pokud k ní však budete přistupovat pozitivně a zjistíte si vše potřebné, nemusí být tak obtížná, jak se zdá. Cítíte se na tuto změnu připraveni? Níže vám poradíme, co byste měli mít na paměti, až se vydáte na novou profesní dráhu.

Související odkazy:

Čas na změnu? Jak změnit povolání bez jakýchkoli zkušeností

Další informace:

Evropské dny pracovních příležitostí

Najděte si svého poradce EURES ​

Životní a pracovní podmínky v zemích sítě EURES

Databáze pracovních míst na portálu EURES

Služby sítě EURES pro zaměstnavatele

Kalendář akcí sítě EURES

Připravované on-line akce

EURES na Facebooku

EURES na Twitteru

EURES na LinkedIn