Tee itsellesi mukava työskentelytila, jossa syntyy tulosta
Etätyöskentelyssä voi olla hankaluutensa, etenkin ellet ole tehnyt sitä aikaisemmin. On tärkeää miettiä, miten haluat järjestää työympäristösi. Jos työskentelet kotona, yritä valita jokin nimenomainen työskentelytila, jossa ei ole häiriötekijöitä. Ihannetapauksessa voit erottaa työ- ja yksityiselämän selkeästi toisistaan. Olisi hyvä tehdä investointi ergonomisiin huonekaluihin ja pitää tätä ennemminkin sijoituksena kuin lisäkustannuksena. Mukava tuoli tekee ihmeitä tuottavuudellesi. Tee työtilasta paikka, jossa työskentelyä odotat innolla. Muokkaa tilasta yksilöllinen sijoittelemalla sinne kasveja, taidetta tai muita esineitä, jotka inspiroivat ja parantavat suoriutumistasi.
Ylläpidä tervettä työ- ja yksityiselämän tasapainoa
Työ- ja yksityiselämän terve tasapaino on tärkeä siihen katsomatta, työskenteletkö etänä vai kodin ulkopuolella. Etätyössä on kuitenkin otettava huomioon joitakin seikkoja. Työ- ja yksityiselämän välinen raja hämärtyy helposti etätyöskentelyn yhteydessä, joten on tärkeää asettaa selkeät rajat työlle ja vapaa-ajalle. Määritä työajat ja yritä pitää niistä kiinni, koska etenkin kotona työskentely virka-aikojen ulkopuolella on helppoa. Työskentely ahtaassa tilassa voi johtaa työuupumiseen ja väsymykseen, joten lounastauko voi olla hyvä viettää raittiissa ilmassa ja liikkuen. Tämä auttaa pysymään energisenä ja terveenä.
Ole tietoinen häiriötekijöistä
Häiriöt ja keskeytykset ovat tavallisia etätyöskentelyssä. Saatat asua perheesi tai asuintovereidesi kanssa, mikä voi olla hankalaa, jos työajat eivät käy yksiin. Häiritsevät lemmikit tai postinjakelu ovat asioita, joilta välttyy toimistossa. Jos työskentelet meluisassa ympäristössä, käytä melua vaimentavia kuulokkeita, jotta voit keskittyä paremmin. On tärkeää sopia rajoista perheenjäsenten tai asuintovereiden kanssa. Kerro, milloin työskentelet ja milloin olet vapaa seurustelemaan.
Puhelimet ovat merkittävä häiriötekijä, joten sammuta sovellusten ilmoitukset ja sosiaalisen median hälytykset työaikana. Yllätyt, miten paljon aikaa kuluu sovellusten selaamiseen.
Pysy keskittyneenä ja motivoituneena
Etätyöskentely voi tuoda nykyisillä työmarkkinoilla työntekijöiden kaipaamaa joustavuutta ja vapautta. Keskittymiskykyä ja motivaatiota voivat kuitenkin haitata eristyneisyys, viivyttely ja väsyminen. Niiden torjumiseksi voit käyttää muutamia strategioita. Pukeudu asianmukaisesti ja tyylikkäästi. Siten löydät oikean mielentilan ja säilytät keskittymiskyvyn. Pidä yhteyttä kollegoihin eristyneisyyden torjumiseksi ja tiimihengen vaalimiseksi. Yhteys muihin ja motivaatio säilyvät, kun järjestät aikatauluusi säännöllisiä tapaamisia, teet yhteistyötä asiakkaiden kanssa ja osallistut sosiaalisiin tapahtumiin.
Esihenkilön antama palaute on olennaisen tärkeää urakehityksen ja ammatillisen kasvun kannalta. Katso, miten palautteeseen kannattaa reagoida ja miten sitä voi hyödyntää myönteisesti ja tehokkaasti.
Aiheeseen liittyviä linkkejä:
Lisätietoja:
Hae EURES-neuvojaa
Eläminen ja työskentely EURES-maissa
EURESin työpaikkatietokanta
EURES-palvelut työnantajille
EURESin tapahtumakalenteri
Tulevat tapahtumat verkossa
EURES Facebookissa
EURES Twitterissä
EURES LinkedInissä
Tiedot
- Julkaisupäivä
- 21. syyskuuta 2023
- Laatijat
- Euroopan työviranomainen | Työllisyys-, sosiaali- ja osallisuusasioiden pääosasto
- Aiheet
- Vinkkejä
- Nuoriso
- Aiheeseen liittyvä(t) osio(t)
- Vinkkejä
- Sektori
- Accomodation and food service activities
- Activities of extraterritorial organisations and bodies
- Activities of households as employers, undifferentiated goods- and services
- Administrative and support service activities
- Agriculture, forestry and fishing
- Arts, entertainment and recreation
- Construction
- Education
- Electricity, gas, steam and air conditioning supply
- Financial and insurance activities
- Human health and social work activities
- Information and communication
- Manufacturing
- Mining and quarrying
- Other service activities
- Professional, scientific and technical activities
- Public administration and defence; compulsory social security
- Real estate activities
- Transportation and storage
- Water supply, sewerage, waste management and remediation activities
- Wholesale and retail trade; repair of motor vehicles and motorcycles