Skip to main content
EURES (EURopean Employment Services)
News article29 november 2023European Labour Authority, Directorate-General for Employment, Social Affairs and Inclusion3 min read

Slik gjør du hjemmet ditt til det ultimate arbeidsstedet

Mange av oss har måttet tilpasse hjemmene våre til fjernarbeid. Dette kan by på utfordringer da hjemmene våre ikke er naturlig tilrettelagt for arbeid. Så her er fire måter du kan forvandle hjemmet ditt til det ultimate arbeidsstedet.

How to turn your home into the ultimate workplace

Velg arbeidsstedet ditt med omhu

Det er viktig å velge et sted i hjemmet ditt hvor du føler deg komfortabel når du må jobbe. Du kommer til å tilbringe åtte timer om dagen i dette rommet, så tenk litt på et område hvor du føler at du kan være produktiv. Det finnes enkelte rom du bør unngå, om mulig, når du tenker på arbeidssteder. For eksempel er det kanskje ikke så lurt å jobbe på soverommet, da du allerede tilbringer en stor del av tiden din her. Det er viktig å skape en klar grense mellom arbeidsområde og rom som du forbinder med fritid. Velg et område som er egnet til arbeid. Dette kan være et ekstra rom, eller til og med et hjørne av stuen.

Invester i riktig utstyr

Når du har valgt ditt ideelle arbeidssted, bør du investere i en del utstyr som vil gjøre livet ditt enklere når du jobber. For å gjøre arbeidsopplevelsen hyggelig og komfortabel, bør du velge ergonomisk. En komfortabel stol og skrivebord som passer til kroppen din, bør ikke anses som luksus, men som nødvendige investeringer for at du skal jobbe hjemmefra. Prøv å handle i butikken i stedet for å bestille på nett; dette vil gjøre at du treffer en informert beslutning. Hvis du kan, invester i et høydejusterbart skrivebord, da det å sitte i lange perioder kan føre til helseproblemer i fremtiden. Du bør også tenke på å investere i en skjerm, spesielt hvis du bruker en bærbar datamaskin med liten skjerm.

Maksimer belysningen på arbeidsstedet

Belysning er en viktig faktor når du jobber hjemmefra. Du vil se frem til å jobbe i ditt valgte rom, så karakteren og kvaliteten på belysningen er nøkkelen til å hjelpe deg med å øke produktiviteten. Maksimer naturlig belysning ved å sitte i nærheten av et vindu. Alternativt kan du bruke en dedikert bordlampe for å sette lys akkurat der du trenger det. Dette kan hjelpe deg med å fokusere på intensive oppgaver som krever konsentrasjon. Prøv å unngå direkte gjenskinn fra overliggende lys ved å bruke lampeskjermer for å myke opp hardt lys. Dette er noen hensyn du kan ta når du tenker på hvordan du kan bruke belysning til din fordel. Til syvende og sist kan riktig belysning bidra til et mer komfortabelt og produktivt arbeidsmiljø.

Minimer distraksjoner

Det kan være vanskelig å eliminere distraksjoner når du jobber hjemmefra, spesielt hvis du bor sammen med familie eller venner. Det kan oppstå mange forstyrrelser som vi ikke trenger å håndtere på kontoret. Det første du bør gjøre er å lage en tidsplan og sørge for at alle du bor sammen med er klare over arbeidstiden din. Dette gjør at du kan spore fremdriften din, og forbedre dine tidsstyringsevner. Det vil også hjelpe deg å holde fokus. Investering i støyreduserende hodetelefoner er en god måte å blokkere uønskede og distraherende lyder på. Telefoner kan være veldig distraherende på jobben, så bruk funksjoner som applåser, som begrenser skjermtiden. Dette gjør det lettere for deg å konsentrere deg, og fokusere på å få dine oppgaver fullført.

Det kan føles overveldende å skifte karriere, men det er kanskje ikke så vanskelig som du tror med de riktige forberedelsene og en positiv innstilling. Hvis du er klar for en endring, finner du her våre anbefalinger om hva su skal huske når du har valgt en ny vei.

 

Relevante lenker:

På tide med noe nytt?Slik skifter man karriere uten erfaring

 

Les mer:

Europeiske jobbdager

Finn en EURES-rådgiver

Leve- og arbeidsvilkår i EURES-landene

EURES’ jobbdatabase

EURES’ tjenester for arbeidsgivere

EURES’ aktivitetskalender

Kommende arrangementer på nett

EURES på Facebook

EURES på Twitter

EURES på LinkedIn

Nærmere opplysninger

Temaer
  • Business /Entreprenørskap
  • Råd og tips
Relaterte seksjon(er)
  • Råd og tips
Sektor
  • Accomodation and food service activities
  • Activities of extraterritorial organisations and bodies
  • Activities of households as employers, undifferentiated goods- and services
  • Administrative and support service activities
  • Agriculture, forestry and fishing
  • Arts, entertainment and recreation
  • Construction
  • Education
  • Electricity, gas, steam and air conditioning supply
  • Financial and insurance activities
  • Human health and social work activities
  • Information and communication
  • Manufacturing
  • Mining and quarrying
  • Other service activities
  • Professional, scientific and technical activities
  • Public administration and defence; compulsory social security
  • Real estate activities
  • Transportation and storage
  • Water supply, sewerage, waste management and remediation activities
  • Wholesale and retail trade; repair of motor vehicles and motorcycles

Ansvarsfraskrivelse

Artiklene er ment å gi brukere av EURES-portalen informasjon om aktuelle emner og trender og stimulere til diskusjon og debatt. Innholdet deres gjenspeiler ikke nødvendigvis synet til European Labour Authority (ELA) eller EU-kommisjonen. EURES og ELA støtter heller ikke tredjeparts nettsteder nevnt ovenfor.