Pāriet uz galveno saturu
EURES (EURopean Employment Services)
Raksts par jaunumiem2023. gada 29. novembrisEiropas Darba iestāde, Nodarbinātības, sociālo lietu un iekļautības ģenerāldirektorātsLasīšanas ilgums: 3 min

Kā pārvērst savu mājokli par lielisku darba vietu?

Daudziem no mums bija jāpielāgo sava mājvieta, lai piemērotos attālinātajam darbam. Tas var radīt problēmas, jo mūsu mājas dabiski nav domātas darbam. Lūk, četri veidi, kā pārveidot savu mājokli par lielisku darba vietu.

How to turn your home into the ultimate workplace

Pārdomāta darba vietas izvēle

Ir svarīgi mājās izvēlēties vietu, kurā ir ērti strādāt. Šajā vietā jūs pavadīsiet astoņas stundas dienā, tāpēc padomājiet, kurā vietā tieši jūs varētu produktīvi strādāt. Runājot par darba vietu, ir dažas telpas, no kurām iespēju robežās vajadzētu izvairīties. Piemēram, strādāt no guļamistabas nebūs laba doma, jo jūs jau tāpat šeit pavadāt lielu daļu sava laika. Ir svarīgi skaidri norobežot darba zonu no telpām, kuras jums saistās ar atpūtu. Izvēlieties telpu, kas paredzēta darbam. Tā varētu būt viesistaba vai pat dzīvojamās istabas daļa.

Atbilstoša aprīkojuma iegāde

Pēc tam, kad esat izvēlējies savu ideālo darba vietu, jums jāiegādājas aprīkojums, kas atvieglos jūsu dzīvi, strādājot. Lai strādāt būtu patīkami un ērti, jāņem vērā ergonomiski apsvērumi. Ērts, augumam piemērots krēsls un galds nebūt nav luksuss, bet gan nepieciešamais ieguldījums darbam no mājām. Mēģiniet iepirkties veikalā, nevis pasūtot tiešsaistē; tas ļaus jums pieņemt apzinātu lēmumu. Ja iespējams, iegādājieties rakstāmgaldu ar regulējamu augstumu, jo ilgstoša sēdēšana var izraisīt veselības problēmas nākotnē. Tāpat vajadzētu padomāt arī par laba monitora iegādi, jo īpaši, ja izmantojat klēpjdatoru ar mazu ekrānu.

Maksimāli palieliniet apgaismojumu savā darbvietā

Apgaismojums ir ļoti svarīgs, strādājot no mājām. Jūs vēlaties ar prieku strādāt izvēlētajā telpā, tāpēc ļoti svarīgs ir apgaismojuma raksturs un kvalitāte, kas palīdzēs jums palielināt darba ražīgumu. Maksimāli izmantojiet dabisko apgaismojumu, sēžot tuvumā logam. Varat arī izmantot īpašu galda lampu, lai gaisma spīdētu tieši tur, kur nepieciešams. Tas var palīdzēt koncentrēties uz intensīviem uzdevumiem, kas prasa koncentrēšanos. Lai izvairītos no tiešas gaismas, kas nāk no augšējā apgaismojuma, izmantojiet kupolus, kas mīkstinās spilgto gaismu. Šie ir daži apsvērumi, ko varat ņemt vērā, domājot par to, kā apgaismojumu izmantot savā labā. Visbeidzot, pareizs apgaismojums var palīdzēt radīt ērtāku un produktīvāku darba vidi.

Traucējošo faktoru samazināšana

Strādājot no mājām, var būt grūti novērst traucējošos faktorus, jo īpaši, ja dzīvojat kopā ar ģimeni vai draugiem. Mājās uzmanību var novērst daudz traucēkļu, ar ko birojā nav jāsaskaras. Vispirms jums jāizveido grafiks un visi, ar kuriem dzīvojat kopā, jāinformē par jūsu darba laiku. Tas jums ļaus sekot līdzi paveiktajam un uzlabot laika pārvaldības prasmes. Tas arī palīdzēs jums saglabāt koncentrēšanos. Labs veids, kā nedzirdēt nevēlamas un traucējošas skaņas, ir iegādāties troksni slāpējošas austiņas. Uzmanību darbā var novērst arī tālrunis, tāpēc izmantojiet tādas funkcijas kā lietotņu bloķēšana, kas ierobežo ekrāna laiku. Tādējādi jums būs vieglāk koncentrēties un nodoties darbam.

Karjeras maiņa var šķist biedējoša, taču, nodrošinoties ar pareizu informāciju un pozitīvu attieksmi, tas nebūs tik grūti, kā varētu domāt. Ja esat gatavs pārmaiņām, šeit jūs atradīsiet mūsu ieteikumus, ko ņemt vērā jauna ceļa sākumā.

 

Saistītās saites:

Laiks pārmaiņām?Kā mainīt karjeru, ja nav pieredzes

 

Papildinformācija:

Eiropas Darba dienas

Atrast EURES padomdevējus

Dzīvošana un darbs EURES valstīs

EURES Darbu datubāze

EURES pakalpojumi darba devējiem

EURESPasākumu kalendārs

Gaidāmie pasākumi tiešsaistē

EURES sociālajā tīklā Facebook

EURES sociālajā tīklā Twitter

EURES sociālajā tīklā LinkedIn

Sīkāka informācija

Temati
  • Uzņēmējdarbība
  • Ieteikumi un padomi
Saistītā(s) sadaļa(s)
  • Ieteikumi un padomi
Nozare
  • Accomodation and food service activities
  • Activities of extraterritorial organisations and bodies
  • Activities of households as employers, undifferentiated goods- and services
  • Administrative and support service activities
  • Agriculture, forestry and fishing
  • Arts, entertainment and recreation
  • Construction
  • Education
  • Electricity, gas, steam and air conditioning supply
  • Financial and insurance activities
  • Human health and social work activities
  • Information and communication
  • Manufacturing
  • Mining and quarrying
  • Other service activities
  • Professional, scientific and technical activities
  • Public administration and defence; compulsory social security
  • Real estate activities
  • Transportation and storage
  • Water supply, sewerage, waste management and remediation activities
  • Wholesale and retail trade; repair of motor vehicles and motorcycles

Atruna

Raksti ir paredzēti, lai sniegtu EURES portāla lietotājiem informāciju par aktuālām tēmām un tendencēm un rosinātu diskusijas un debates. To saturs ne vienmēr atspoguļo Eiropas Darba iestādes (ELA) vai Eiropas Komisijas viedokli. Turklāt EURES un ELA neatbalsta iepriekš minētās trešo pušu tīmekļa vietnes.