Turėkite išsamų padarytinų darbų sąrašą
Keliaujant darbo reikalais, kai tenka skubėti iš vieno lėktuvo į kitą, važinėjant taksi, lengva pamiršti svarbias užduotis. Susirašykite viską, ką turite padaryti prieš darbo kelionę ir jos metu. Taip galėsite būti ramus, kad nepamiršote jokių užduočių.
Deleguokite
Nieko blogo, jei paprašysite kolegą perimti kai kuriuos jūsų darbus, kol keliaujate. Tik nepamirškite išsamiai viską paaiškinti kolegoms, kad jie žinotų, ką daryti, kol būsite išvykę. Jei kažkas kitas padarys nesudėtingas jūsų padarytinų darbų sąrašo užduotis, jūsų darbo krūvis gali gerokai palengvėti.
Kuo geriau išnaudokite laisvą laiką
Net jei jūsų darbo kelionės darbotvarkė itin įtempta, tikrai turėsite šiek tiek laisvo laiko. Galbūt būdami oro uosto terminale, autobuse arba per pietų pertraukas tarp susitikimų. Išnaudokite šį laiką patikrinti el. paštui ir visoms vykdomoms užduotims. Per šias 15–30 minučių pertraukas galite daug nuveikti, o tai gerokai palengvins jūsų darbo naštą grįžus.
Valdykite lūkesčius
Įspėkite kolegas ar klientus, kad būsite išvykęs ir ne visada galėsite perskaityti savo el. laiškus. Pasakykite jiems, kad nesitikėtų iš jūsų greito atsakymo, kol būsite kelionėje. Nepamirškite įjungti automatinio pranešimo, jame nurodydami, kada nebūsite darbe ir kada grįšite.
Nepamirškite savo darbo įrangos
Pasiimkite visą būtiną įrangą, pvz., darbo telefonus ir knyginius kompiuterius, kad galėtumėte dirbti nuotoliniu būdu. Kelionės metu nešiojamojo kompiuterio gali neprireikti, tačiau jis pravers, kai, pavyzdžiui, norėsite padirbėti viešbutyje.
Nustatykite aiškias ribas
Jei vedate darbo susitikimus, aiškiai nurodykite jų pradžios ir pabaigos laiką ir darbotvarkes. Nestruktūruoti darbo susitikimai lengvai užsitęsia ilgiau, nei turėtų. Jei aiškiai nustatysite darbo susitikimų ribas, dirbsite našiau ir maksimaliai išnaudosite savo darbo kelionės laiką.
Skirkite laiko poilsiui
Žinoma, kad negalite dirbti visą laiką. Darbo kelionės gali išvarginti, nes dažnai tenka iš vienos vietos judėti į kitą ir sutrinka organizmo paros ritmas pasikeitus laiko juostoms. Būtinai skirkite laiko poilsiui. Juk geriausias būdas išlikti darbingam – deramai pailsėti.
Apsimetėlio sindromas – tai neadekvatumo jausmas, kurį patiria daug žmonių, net sėkmingai dirbantys savo srityje. Dėl jo žmonės gali jaustis nenusipelnę sėkmės ir ne tokie talentingi kaip kiti. Kaip kovoti su šia problema.
Susijusios nuorodos
Keturios auksinės taisyklės kovojant su apsimetėlio sindromu darbo vietoje
Išsamesnė informacija
Susirasti EURES konsultantą
Gyvenimo ir darbo sąlygos EURES šalyse
EURES darbo vietų duomenų bazė
EURES paslaugos darbdaviams
EURES renginių kalendorius
Būsimi internetiniai renginiai
Sekite EURES naujienas tinkle „Facebook“
Sekite EURES naujienas tinkle „Twitter“
Sekite EURES naujienas „LinkedIn“ tinkle
Išsamūs duomenys
- Paskelbimo data
- 2023 m. gegužės 19 d.
- Autoriai
- Europos darbo institucija | Užimtumo, socialinių reikalų ir įtraukties generalinis direktoratas
- Temos
- Verslas / Verslumas
- Nurodymai ir patarimai
- Susijusios skiltys
- Nurodymai ir patarimai
- Sektorius
- Accomodation and food service activities
- Activities of extraterritorial organisations and bodies
- Activities of households as employers, undifferentiated goods- and services
- Administrative and support service activities
- Agriculture, forestry and fishing
- Arts, entertainment and recreation
- Construction
- Education
- Electricity, gas, steam and air conditioning supply
- Financial and insurance activities
- Human health and social work activities
- Information and communication
- Manufacturing
- Mining and quarrying
- Other service activities
- Professional, scientific and technical activities
- Public administration and defence; compulsory social security
- Real estate activities
- Transportation and storage
- Water supply, sewerage, waste management and remediation activities
- Wholesale and retail trade; repair of motor vehicles and motorcycles