Skip to main content
EURES (EURopean Employment Services)
News article1 november 2018European Labour Authority, Directorate-General for Employment, Social Affairs and Inclusion4 min read

Hvordan bygge nettverk om du er sjenert?

Hvis du er av den introverte typen, kan du kanskje føle det er lettere å bygge digitale nettverk. Men husk at hvis du klarer å møte “virkelighetens verden”, vil du få økt selvtillit og skille deg ut fra den virtuelle mengden.

How to network if you’re shy
Shutterstock

For en del mennesker er bare tanken på nettverksbygging – altså få nye kontakter i fagmiljøet i en sosial setting – skremmende. Hvis du som person er stille, kan det være et stort problem å troppe opp og snakke med mennesker du ikke kjenner, i håp om at de kan bli nyttige kontakter. Vi har samlet noen tips som kan hjelpe.

Uformell nettverksbygging

Hvis du ikke føler deg komfortabel med formell nettverksbygging, er det lurt å begynne med folk du allerede kjenner. Ser du etter arbeid eller ønsker å utvide nettverket ditt, fortell det til familie og venner. Spør om de kjenner noen som jobber i bransjen du ønsker jobb i, og gi dem visittkortet ditt så de kan gi det videre til venner eller venners venner.

Når du møter nye mennesker i sosiale sammenhenger, pass på å si at du er på utkikk etter en jobb. Du kan aldri vite hvem de kjenner, hvem som kommer på kompisens bursdagsfest, eller hvem lagkameratene dine på fotballaget kjenner.

Formell nettverksbygging: forberedelser

Hvis du skal på et formelt nettverksarrangement, vil det hjelpe å stille forberedt.

Bestem deg først for hva det er du vil oppnå. Vil du vite mer om et bestemt selskap eller en bestemt stilling, eller vil du bare treffe og snakke med nye mennesker? Minn deg selv på hvorfor du skal dit – det vil hjelpe deg å få tingene i perspektiv når dagen kommer.

Husk å ta med deg visittkort, og øv deg på en liten intro om deg selv – et par setninger der du presenterer deg og hva du gjør (eller hva du ønsker å gjøre).

Å komme tidlig kan være lurt, for da får du tid til å slappe av og gjøre deg kjent med stedet før det blir for mange andre der.

Hvordan innlede en samtale

Du er kanskje fristet til å vente og la andre ta det første skrittet og henvende seg til deg. Dette er imidlertid sjelden noen god taktikk for å bygge nettverk! Du vil nok måtte ta initiativ til samtaler selv.

Men før du henvender deg til noen – husk å smile! Folk har tendens til å speile ansiktsuttrykk, så hvis du ser bekymret eller sint ut, kan du få andre til å gjøre det samme. Det er mer sannsynlig at de har lyst til å snakke med deg om du ser ut til å trives der.

Se etter personer som står for seg selv, eventuelt i små grupper, når du skal debutere som nettverksbygger. Du må for all del ikke prøve å bryte inn i en allerede intenst pågående samtale. Se etter folk som ser seg rundt mens de snakker med andre.

Når du så tar ordet, bør du ikke begynne med den innøvde introen din. Kom heller med en kommentar om situasjonen dere er i, det pleier å fungere: “Hvordan fikk du vite om dette arrangementet?”, “Likte du presentasjonen?” eller til og med “Denne maten var virkelig god!”

Nå snakker du!

Folk flest elsker å snakke om seg selv, og hvis du er sjenert og introvert, er du sannsynligvis god til å lytte. Bruk dette til din fordel: still spørsmål!

I tillegg til innlysende jobbrelaterte spørsmål kan du spørre hva de ellers driver med – du kan få mang en overraskelse når det gjelder hvilke fritidsinteresser folk har! Eller kanskje det viser seg at dere har samme hobby? Hvis du følger opp om ting de virkelig er interessert i – spesielt hvis du husker detaljer av hva de har fortalt og stiller spørsmål ut fra det – er det større sjanse for at de har et positivt minne om deg.

Før eller senere bør de også stille spørsmål til deg. Det er her du skal komme med “introen” din. Plukk om mulig opp tråder fra samtalen så langt til fra det de har sagt.

Når samtalen først har kommet i gang, kan det være fristende å ikke gå videre. Men du er her for å bygge nettverk, så da spør du: “Kjenner du noen andre her?” Kanskje de kan introdusere deg for andre igjen!

Når samtalen er over, må du imidlertid ikke bare forsvinne! Smil og si det var interessant å snakke med dem. Hvis det er en person du kunne tenke deg å snakke med igjen en gang, eller det er noe du ønsker å følge opp, tilbyr du dem visittkortet ditt, eventuelt spør om de har et.

Ikke ta det personlig om det er noen som ikke vil snakke med deg. Mange på slike nettverksarrangementer er der med ett mål for øyet, og du oppfyller kanskje rett og slett ikke kriteriene deres den dagen!

Oppfølging

Etter arrangementet er det god skikk og bruk å sende en e-post og takke vertskapet og den som sendte deg invitasjonen.

Hvis du kom i snakk med noen om noe du har lest eller gjort, og de antydet at de gjerne skulle visst mer, ta kontakt med dem i løpet av noen dager og send dem informasjonen eller legg dem til i LinkedIn-nettverket ditt.

 

Les mer:

Europeiske jobbdager

Drop'pin@EURES

Finn en Eures-rådgiver

Leve- og arbeidsvilkår i EURES-landene

Eures' jobbdatabase

Eures' tjenester for arbeidsgivere

Eures' aktivitetskalender

Kommende arrangementer på nett

Eures på Facebook

Eures på Twitter

Eures på LinkedIn

Nærmere opplysninger

Temaer
  • Business /Entreprenørskap
  • Råd og tips
  • Rekrutteringstrender
Sektor
  • Accomodation and food service activities
  • Activities of extraterritorial organisations and bodies
  • Activities of households as employers, undifferentiated goods- and services
  • Administrative and support service activities
  • Agriculture, forestry and fishing
  • Arts, entertainment and recreation
  • Construction
  • Education
  • Electricity, gas, steam and air conditioning supply
  • Financial and insurance activities
  • Human health and social work activities
  • Information and communication
  • Manufacturing
  • Mining and quarrying
  • Other service activities
  • Professional, scientific and technical activities
  • Public administration and defence; compulsory social security
  • Real estate activities
  • Transportation and storage
  • Water supply, sewerage, waste management and remediation activities
  • Wholesale and retail trade; repair of motor vehicles and motorcycles

Ansvarsfraskrivelse

Artiklene er ment å gi brukere av EURES-portalen informasjon om aktuelle emner og trender og stimulere til diskusjon og debatt. Innholdet deres gjenspeiler ikke nødvendigvis synet til European Labour Authority (ELA) eller EU-kommisjonen. EURES og ELA støtter heller ikke tredjeparts nettsteder nevnt ovenfor.