Pereiti prie pagrindinio turinio
EURES (EURopean Employment Services)
Naujienų straipsnis2022 m. liepos 15 d.Europos darbo institucija, Užimtumo, socialinių reikalų ir įtraukties generalinis direktoratas

Kaip dirbti našiau

Šiuolaikiniame profesiniame gyvenime esame blaškomi įvairiausių trukdžių. Kartais gali atrodyti, kad nieko neįmanoma atlikti. Šiame straipsnyje pasidalysime keliais patarimais kaip susikaupti ir našiau dirbti.

How to boost your productivity at work

Sutvarkykite darbo vietą ir sudėliokite priemones

Kiekvieną dieną skirkite kelias minutes sutvarkyti darbo vietą ir sudėlioti priemones. Dirbdami švarioje ir tvarkingoje aplinkoje, kurioje viską lengviau rasite, patirsite mažiau streso ir bus lengviau siekti geresnių rezultatų.

Planuokite iš anksto

Naudokitės rašytine ar skaitmenine planavimo priemone, kad galėtumėte iš anksto sužymėti užduotis. Taip neskirsite per daug jėgų darbui, kurio negalite laiku atlikti, ir turėsite patogią priemonę, padedančią prisiminti, ką turite atlikti kiekvieną dieną. Kai kurie mieliau rašo ranka, tačiau naudodamiesi skaitmenine planavimo priemone, pvz., ResourceGuru ar Float, lengviau patikrinsite užrašinę (ir nebeteks jaudintis, kad užmiršote užrašų knygutę).

Planuokite mažas konkrečias užduotis

Jei ilgalaikius bendrus tikslus suskirstysite į nedideles ir konkrečias užduotis, darbo krūvis atrodys priimtinesnis ir lengviau įveikiamas. Be to, mažiau atidėliosite ir delsite atlikti darbus, nes nebeatrodys, kad nežinote, nuo ko pradėti.

Reguliariai darykite pertraukas

Gali atrodyti, kad dirbdami ilgiau padarote daugiau, tačiau be reguliarių pertraukų jūsų darbo kokybė bus prastesnė. Tyrimai rodo, kad reguliariai daromos pertraukos padeda susikaupti ir kelia nuotaiką. Todėl tarp užduočių trumpai pavaikščiokite po kabinetą, kad pamankštintumėte kojas, arba skirkite 15 minučių puodeliui arbatos ar kavos – po pertraukos dirbsite geriau!

Pastebėkite, kada dirbate našiausiai

Skirtingi žmonės yra našiausi skirtingu paros metu. Pavyzdžiui, vieni yra veikliausi ryte, o kiti – po pietų ar vakare. Pastebėkite, kuriuo paros metu esate energingiausi ir geriausiai sutelkiate dėmesį, ir skirkite šį laiką svarbiausioms ir (arba) sudėtingiausioms užduotims.

Išjunkite nebūtinus pranešimus

Jei reikia atlikti užduotį susikaupus, užuot skaitę kiekvieną gautą žinutę ir e. laišką, verčiau pranešimus išjunkite. Nuolatiniai įspėjimai telefone arba kompiuterio ekrane, net jei pranešimai nėra skubūs, gali blaškyti jūsų dėmesį. Jei turite nepraleisti svarbios žinutės ar skambučio, daugelyje platformų (pvz., Teams ir Slack) galima nutildyti ar palikti pasirinkto kanalo, grupės ar asmens pranešimų garsą.

Daugiau patarimų, padėsiančių sėkmingai veikti šiuolaikiniame darbo pasaulyje, rasite mūsų straipsnyje „Šeši socialiniai emociniai įgūdžiai, kurių jums reikia darbo vietoje po pandemijos“.

 

Susijusios nuorodos

Šeši socialiniai emociniai įgūdžiai, kurių jums reikia darbo vietoje po pandemijos

 

Išsamesnė informacija

Europos darbo dienos

Raskite EURES konsultantą

Gyvenimo ir darbo sąlygos EURES šalyse

EURES darbo vietų duomenų bazė

EURES paslaugos darbdaviams

EURES renginių kalendorius

Būsimi internetiniai renginiai

Sekite EURES naujienas tinkle „Facebook“

Sekite EURES naujienas tinkle „Twitter“

Sekite EURES naujienas tinkle „LinkedIn“

Išsamūs duomenys

Temos
Verslas / VerslumasNurodymai ir patarimai
Susijusios skiltys
Nurodymai ir patarimai
Sektorius
Accomodation and food service activitiesActivities of extraterritorial organisations and bodiesActivities of households as employers, undifferentiated goods- and servicesAdministrative and support service activitiesAgriculture, forestry and fishingArts, entertainment and recreationConstructionEducationElectricity, gas, steam and air conditioning supplyFinancial and insurance activitiesHuman health and social work activitiesInformation and communicationManufacturingMining and quarryingOther service activitiesProfessional, scientific and technical activitiesPublic administration and defence; compulsory social securityReal estate activitiesTransportation and storageWater supply, sewerage, waste management and remediation activitiesWholesale and retail trade; repair of motor vehicles and motorcycles

Atsisakymas

Straipsniai skirti EURES portalo vartotojams teikti informaciją apie aktualias temas ir tendencijas bei paskatinti diskusijas ir diskusijas. Jų turinys nebūtinai atspindi Europos darbo institucijos (ELA) ar Europos Komisijos požiūrį. Be to, EURES ir ELA neremia pirmiau minėtų trečiųjų šalių svetainių.