Dodržiavajte režim dňa
Aj naďalej si nastavujte ráno budík, oblečte sa a snažte sa dodržiavať podobný režim, ako keby ste nepracovali z domu. Vyzerať tak, ako keby ste išli do práce, vám pomôže zachovať si profesionálny prístup a byť sústredený. Keďže sa nemusíte premiestňovať, ušetríte čas na cestu, ale aj napriek tomu si určte presný čas, kedy začnete pracovať. Produktívny deň sa od neproduktívneho môže líšiť práve vytvorenou a dodržanou štruktúrou dňa.
Vytvorte si miesto na prácu
Preorganizujte si nejaký menej využívaný kút v dome a vytvorte si pracovné miesto, kde môžete motivovane a nerušene pracovať. Môže to byť samostatná pracovňa alebo inovatívne riešenie v jedálni. Lepšie sústrediť sa dokážete v menej hlučnej miestnosti alebo ak máte výhľad na zeleň, ako na gauči pred televízorom. Snaha o sústredenie na pracovné úlohy znamená hlavne minimalizovanie možností rozptýlenia.
Svoje domáce pracovisko považujte za miesto na prácu a nie na oddych. Ak si urobíte prestávku, trávte ju mimo pracovného miesta, aby ste jasne oddelili prácu a voľný čas.
Robte si pravidelné prestávky
Aj doma si robte rovnaké obedňajšie prestávky ako v práci a pravidelné kratšie prestávky počas dňa (približne na 10 minút každé dve hodiny). Ak si stanovíte presné ohraničené prestávky, bude pre vás jednoduchšie zostať sústredený na prácu. Vďaka pevnému režimu je presne vymedzený čas na prácu a čas na oddych, čo prispieva k zvýšeniu produktivity počas pracovného dňa.
Komunikujte s kolegami
Ak ste doma sám a bez kolegov, nemusíte byť automaticky pracovne naladený. Preto komunikujte s kolegami na diaľku. Pozvite ich na schôdzu alebo hovor cez Skype a porozprávate sa o tom, na čom práve pracujete. Zlepší sa tým vaša motivácia a zvýši produktivita. Ak uvidíte tváre svojich kolegov, posilní sa tým pocit, že hoci nie ste s nimi v kancelárii, aj tak ste v práci.
Udržať si koncentráciu a produktivitu pri práci z domu alebo na diaľku nie je celkom jednoduché. Ak si však vezmete naše rady k srdcu, dokážete si vytvoriť a udržať štruktúrovaný pracovný deň a dosiahnete ciele, ktoré si na ten deň vytýčite!
Ďalšie informácie:
Európske dni pracovných príležitostí
Vyhľadať poradcov siete EURES
Životné a pracovné podmienky v krajinách siete EURES
Databáza pracovných miest siete EURES
Služby siete EURES pre zamestnávateľov
Kalendár podujatí siete EURES
Nadchádzajúce online podujatia
EURES na Facebooku
EURES na Twitteri
EURES na LinkedIn
Podrobnosti
- Dátum uverejnenia
- 27. marca 2020
- Autori/autorky
- Európsky orgán práce | Generálne riaditeľstvo pre zamestnanosť, sociálne záležitosti a začlenenie
- Témy
- Obchod / Podnikanie
- osvedčený postup EURES
- Rady a tipy
- Mladosti
- Súvisiace sekcie
- Sektor
- Accomodation and food service activities
- Activities of extraterritorial organisations and bodies
- Activities of households as employers, undifferentiated goods- and services
- Administrative and support service activities
- Agriculture, forestry and fishing
- Arts, entertainment and recreation
- Construction
- Education
- Electricity, gas, steam and air conditioning supply
- Financial and insurance activities
- Human health and social work activities
- Information and communication
- Manufacturing
- Mining and quarrying
- Other service activities
- Professional, scientific and technical activities
- Public administration and defence; compulsory social security
- Real estate activities
- Transportation and storage
- Water supply, sewerage, waste management and remediation activities
- Wholesale and retail trade; repair of motor vehicles and motorcycles