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Presseartikel27 März 2020Europäische Arbeitsbehörde, Generaldirektion Beschäftigung, Soziales und Integration

So bleiben Sie produktiv, wenn Sie von zu Hause aus arbeiten

Es ist nicht immer einfach, von einem anderen Ort aus zu arbeiten, aber wir haben vier Tipps für Sie, wie Sie bei der Sache bleiben!

How to be productive when you’re working from home
Shutterstock

Halten Sie sich an eine Routine

Auch wenn Sie nicht ins Büro müssen, ist es wichtig, dass Sie den Wecker stellen, sich anziehen und Ihrer üblichen Routine nachgehen. Wenn Sie sich zurechtmachen, als ob Sie ins Büro gehen würden, fühlen Sie sich professionell und leistungsfähig. Sie müssen zwar keinen Bus erwischen, aber legen Sie trotzdem eine Uhrzeit fest, zu der Sie mit der Arbeit anfangen. Die Schaffung und Beibehaltung von Strukturen kann den Unterschied zwischen einem produktiven und einem unproduktiven Tag ausmachen.

Schaffen Sie sich einen Arbeitsbereich

Um den ganzen Tag über motiviert zu bleiben, müssen Sie vielleicht einen Teil Ihrer Wohnung entrümpeln und sich einen Arbeitsbereich einrichten. Das kann ein Büro mit einem Schreibtisch oder eine etwas innovativere Lösung im Esszimmer sein. Das Zimmer mit dem geringsten Geräuschpegel oder Blick in den Garten ist vielleicht besser für Ihre Konzentration als das Sofa vor dem Fernseher. Es geht darum, Ablenkungen zu minimieren und wenn möglich abzustellen, damit Sie sich auf Ihre Aufgaben konzentrieren können.

Wenn Sie sich im Arbeitsbereich aufhalten, verhalten Sie sich wie im Büro, nicht wie in einem Pausenraum. Gehen Sie in den Pausen an einen anderen Ort, um den Arbeitsbereich von den Freizeitbereichen zu trennen.

Halten Sie feste Pausenzeiten ein

Machen Sie die gleiche Mittagspause wie im Büro und planen Sie regelmäßige kurze Pausen in Ihren Tag ein (z. B. eine 10-minütige Pause alle zwei Stunden). So entstehen klare Grenzen zwischen Arbeit und Pausen, was gut für Ihre Konzentration ist. Mit einem festen Zeitplan wissen Sie, wann Sie arbeiten und wann Sie sich entspannen können. So verbessern Sie Ihre Produktivität während der Konzentrationsphasen.

Halten Sie Kontakt zu Ihren Kollegen

Wenn Ihre Kollegen nicht neben Ihnen sitzen, haben Sie vielleicht das Gefühl, nicht auf der Arbeit zu sein. Sie können aber auch aus der Ferne Kontakt zu den anderen halten. Wenn Sie sie zu einem Skype-Gespräch oder einer Telefonkonferenz einladen und über Ihre Arbeit sprechen, fühlen Sie sich motiviert und sind produktiver. Wenn Sie die Gesichter der Kollegen sehen, erinnern Sie sich zudem daran, dass Sie auf der Arbeit sind, auch wenn Sie nicht im Büro sind.

Es ist nicht immer einfach, produktiv zu bleiben, wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, aber wenn Sie diese vier Tipps befolgen und Ihren Arbeitstag strukturieren, erreichen Sie auf jeden Fall Ihre täglichen Ziele!

 

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