Skip to main content
Symbol graficzny Komisji Europejskiej
EURES
Artykuł prasowy3 grudzień 2021Europejski Urząd ds. Pracy, Dyrekcja Generalna ds. Zatrudnienia, Spraw Społecznych i Włączenia Społecznego

Pięć wskazówek dla pracowników przechodzących na pracę zdalną

Wielu z nas w czasie pandemii pracowało z domu, lecz gdy spoglądamy w przyszłość ten tymczasowy środek staje się coraz bardziej normalnością. Zapoznaj się z naszymi pięcioma najważniejszymi wskazówkami, o czym należy pamiętać przy przechodzeniu na pracę zdalną.

Five things for employees to consider when switching to remote working
EURES

​​​​​​​1. Czy mam odpowiedni sprzęt i właściwe miejsce?

Najważniejszą sprawą jest dopilnowanie, aby mieć wszystko, co jest konieczne do efektywnej pracy. Nie chodzi tu tylko o komputer i fotel biurowy. Może to także oznaczać szybki internet lub cichy pokój, w którym można się skupić na osobności. Sprzyjające otoczenie pracy – temperatura, oświetlenie i wentylacja – może zwiększyć koncentrację i minimalizować rozproszenie. Jeśli jesteś w domu, postaraj się korzystać z pokoju z oknem, przez które wchodzi naturalne światło dzienne, oraz z drzwiami oddzielającymi miejsce pracy od reszty domu.

2. Czy godziny pracy pozostaną takie same?

W wielu przypadkach pracę zdalną łączy się z elastycznymi godzinami pracy, co pozwala pracownikom zajmować się innymi zadaniami, na przykład opieką nad swoimi dziećmi. Musisz pomyśleć, jak to będzie wyglądało w twojej sytuacji. Pomimo uzyskanej elastyczności, możesz stwierdzić, że przestrzeganie codziennych rutynowych czynności zwiększy twoją koncentrację i wydajność. Przykładowo codzienne rozpoczynanie pracy o tej samej godzinie może korzystnie wpłynąć na tryb snu i zapewnić porządek tygodnia pracy.

3. Jak dopilnować końca czasu pracy?

Jedną z najtrudniejszych rzeczy w pracy zdalnej często bywa wylogowanie się pod koniec dnia. Wielu pracowników stwierdziło, że ma skłonności do pracy ponad ustalone godziny, jednak jest kilka sposobów na uporanie się z tą skłonnością do nadgodzin. Specjaliści zaproponowali, aby zainstalować sprzęt w oddzielnym pokoju, tak aby móc oddzielić pracę od życia rodzinnego wraz z zamknięciem drzwi do biura po wylogowaniu się.

4. Jak kontaktować się ze współpracownikami?

Praca zdalna oznacza, że nie będziesz już mijać współpracowników na korytarzu. Są jednak inne sposoby na to, aby się dowiedzieć, co u nich słychać. Platformy internetowe, np. ZoomMicrosoft Teams, można wykorzystać do wirtualnych przerw na kawę tak samo, jak do spotkań i konferencji służbowych. Aby utrzymać komunikację ze współpracownikami, pomyśl o dodaniu takich spotkań w kalendarzu co tydzień lub co dwa tygodnie. Dzięki temu podtrzymasz kontakt i unikniesz poczucia odosobnienia.

5. Czy mam aktualne informacje o zasadach pracy zdalnej w mojej firmie?

Chociaż większość przedsiębiorstw w czasie pandemii COVID-19 przeszła na pracę zdalną i kontynuuje ją obecnie, wiele z nich stosuje różne zasady telepracy. W dużej mierze wynika to z faktu, że we wszystkich przedsiębiorstwach jest to nowość. Dopilnuj, aby mieć bieżące informacje o zasadach stosowanych przez swojego pracodawcę, lub zapytaj go, jeśli nie wiesz, gdzie te zasady znaleźć. Mogą one dotyczyć takich kwestii, jak godziny pracy, dostępny sprzęt i bezpieczeństwo internetowe.

Więcej informacji o pracy zdalnej można znaleźć w artykule Pięć wskazówek dotyczących rozpoczynania nowej pracy na odległość.

 

Powiązane linki:

Zoom

Microsoft Teams

Pięć wskazówek dotyczących rozpoczynania nowej pracy na odległość

Praktyczne wskazówki, aby telepraca z domu była możliwie zdrowa, bezpieczna i efektywna (EU-OSHA)

 

Więcej informacji:

Europejskie Dni Pracy

Znajdź doradców EURES

Warunki życia i pracy w państwach EURES

Baza ofert pracy EURES

Usługi EURES adresowane do pracodawców

Kalendarz wydarzeń EURES

Nadchodzące wydarzenia online

EURES na Facebooku

EURES na Twitterze

EURES na LinkedIn

Sektor
Accomodation and food service activitiesActivities of extraterritorial organisations and bodiesActivities of households as employers, undifferentiated goods- and servicesAdministrative and support service activitiesAgriculture, forestry and fishingArts, entertainment and recreationConstructionEducationElectricity, gas, steam and air conditioning supplyFinancial and insurance activitiesHuman health and social work activitiesInformation and communicationManufacturingMining and quarryingOther service activitiesProfessional, scientific and technical activitiesPublic administration and defence; compulsory social securityReal estate activitiesTransportation and storageWater supply, sewerage, waste management and remediation activitiesWholesale and retail trade; repair of motor vehicles and motorcycles

Zastrzeżenie

Artykuły mają na celu dostarczenie użytkownikom portalu EURES informacji na temat aktualnych tematów i trendów oraz stymulowanie dyskusji i debaty. Ich treść niekoniecznie odzwierciedla pogląd Europejskiego Urzędu ds. Pracy (ELA) lub Komisji Europejskiej. Ponadto EURES i ELA nie promują wymienionych powyżej stron internetowych osób trzecich.