Skip to main content
Europos Komisijos logotipas
EURES
Naujienų straipsnis11 spalis 2018Europos darbo institucija, Užimtumo, socialinių reikalų ir įtraukties generalinis direktoratas

Ar gyvenimas užsienyje gali padidinti jūsų savivoką?

Leidinyje „Oxford Dictionary“ nurodyta, kad savivoką galima apibrėžti kaip „savo charakterio ypatybių ir jausmų įsisąmoninimą“. Tai mūsų gebėjimas apibrėžti, kokie žmonės esame, suprasti savo vertybes ir suvokti, ką norime pasiekti gyvenime.

Can living abroad boost your self-awareness?
EURES

Bet ką tai turi bendra su gyvenimu užsienyje?

Tyrimas

Rice universiteto (Rice University), Kolumbijos universiteto (Columbia University), Šiaurės Karolinos universiteto (University of North Carolina) ir Masačusetso technologijos instituto (Massachusetts Institute of Technology) mokslininkų grupės neseniai atliktame tyrime buvo nagrinėjamas santykis tarp gyvenimo užsienyje ir žmonių savivokos lygio. Jie nustatė įdomių sąsajų.

Tyrimas atliktas remiantis beveik 2 000 asmenų, įskaitant tuos, kurie gyveno užsienyje, ir tuos, kurie niekada nebuvo išvykę gyventi svetur, atsiliepimais. Pasaulio ekonomikos forumo duomenimis, tyrimo rezultatai atskleidė, kad gyvenimas užsienyje didina žmonių savivoką, nes skatina pamąstyti, ar tam tikri jų tapatybės aspektai – tikroji jų asmenybės išraiška ar tik kultūrinio auklėjimo atspindys. Paprastai tariant, gyvenimas užsienio kultūrinėje aplinkoje priverčia apmąstyti savo tikrąsias vertybes ir tai, kas esame, o ne tiesiog priimti įskiepytas vertybes ir savęs sampratą.

Be to, per tyrimą nustatyta, kad užsienyje praleistas laikas svarbesnis nei šalių, kuriose gyventa, skaičius. Kuo ilgiau žmogus gyvena svetur, tuo daugiau laiko jis turi savęs pažinimui.

Nauda

Labai gera savivoka gali padėti mums stiprinti santykius, tobulinti įgūdžius ir užtikrinti, kad mūsų gyvenimas klostytųsi gerai. Tai sukuria tiek didesnį laimės jausmą, tiek pasitikėjimą, nes žinodami, kas esame, galime lengviau priimti sprendimus, padedančius būti laimingesniems. Tai padeda užtikrinti didesnį pasitikėjimą.

Šie sprendimai yra susiję ne tik su asmeniniu gyvenimu. Yra duomenų, kad didesnė žmogaus savivoka turi teigiamos įtakos užimtumui, nes pagerėja gebėjimas priimti sprendimus darbe ir apskritai darant karjerą.

Išvados

Gyvenimas užsienyje gali būti ne tik įdomus nuotykis, bet kur kas daugiau. Jei jau gyvenate užsienyje, skirkite šiek tiek laiko savęs pažinimui – niekada nežinote, ką jums tai duos. Jei dar nežengiate šiuo keliu, tikimės, kad šis straipsnis padėjo suprasti, kad jūsų patirtis gali būti kur kas turtingesnė, nei manote.

 

Susijusios nuorodos

Mokslinis tyrimas „Trumpiausias kelias į save – per pasaulį. Gyvenimas užsienyje padeda geriau suprasti save“

Pasaulio ekonomikos forumas – „Kokią įtaką jūsų savivokai turi gyvenimas užsienyje“

 

Išsamesnė informacija

Europos darbo dienos

Drop’pin@EURES

Susiraskite EURESkonsultantą

Gyvenimo ir darbo sąlygos EURES šalyse

EURES darbo vietų duomenų bazė

EURES paslaugos darbdaviams

EURES renginių kalendorius

Būsimi internetiniai renginiai

Sekite EURES naujienas tinkle „Facebook“

Sekite EURES naujienas tinkle „Twitter“

Sekite EURES naujienas tinkle „LinkedIn“

Temos
Verslas / VerslumasIšorinės EURES naujienosIšorės suinteresuotosios šalysDarbo rinkos naujienos/mobilumo naujienosNaujienos/pranešimai/statistikaĮdarbinimo tendencijosJaunimas
Susijusios skiltys
Gyvenimas ir darbas
Sektorius
Accomodation and food service activitiesActivities of extraterritorial organisations and bodiesActivities of households as employers, undifferentiated goods- and servicesAdministrative and support service activitiesAgriculture, forestry and fishingArts, entertainment and recreationConstructionEducationElectricity, gas, steam and air conditioning supplyFinancial and insurance activitiesHuman health and social work activitiesInformation and communicationManufacturingMining and quarryingOther service activitiesProfessional, scientific and technical activitiesPublic administration and defence; compulsory social securityReal estate activitiesTransportation and storageWater supply, sewerage, waste management and remediation activitiesWholesale and retail trade; repair of motor vehicles and motorcycles

Atsisakymas

Straipsniai skirti EURES portalo vartotojams teikti informaciją apie aktualias temas ir tendencijas bei paskatinti diskusijas ir diskusijas. Jų turinys nebūtinai atspindi Europos darbo institucijos (ELA) ar Europos Komisijos požiūrį. Be to, EURES ir ELA neremia pirmiau minėtų trečiųjų šalių svetainių.